01قاعدة التوازن
مادتان أساسيتان يومياً، ومادة ثانوية واحدة، مع مراجعة سريعة لما درسته أمس.
02توزيع اليوم
- الصباح: المواد التي تحتاج تركيزاً عالياً
- بعد الظهر: التمارين والتطبيق
- المساء: مراجعة خفيفة وخرائط ذهنية
03لا تنسَ الراحة
نصف يوم أسبوعياً بلا مراجعة يحمي من الإرهاق ويجدد الطاقة.
الخلاصة
الاستمرارية كل يوم أقوى من السهر الطويل في آخر أسبوع.
هل كان هذا المحتوى مفيداً؟
